电话通知非常分散注意力

日期:2018-06-24 浏览:5

十五年前,手机以一个长而有时愚蠢的铃声宣布了他们的存在。现在,我们的设备不太可能发出一声蜂鸣声或嘘声。即使是静音的振动也可能表示文字、新乐谱或Facebook消息。

佛罗里达州立大学三名研究人员的一项新研究表明,仅仅收到一个推送通知就像回复短信或电话一样令人分心。

这项研究要求150多名学生完成一项众所周知的持续注意力表现测试。对于这种测试,受试者在屏幕上显示一系列的单个数字。大约每秒钟显示一个新数字。除非新数字是3,否则学生应该在每次数字变化时敲击键盘。(虽然不是交互式的,但是你可以在YouTube上看到这个测试的版本。)每个人都参加了两次测试:第一次,他们用自己的装置不间断地进行测试;第二次,助手给一些学生打电话或发短信。

研究人员发现,如果学生收到任何形式的声音通知,评估的表现就会受到影响。也就是说,各种各样的电话干扰对他们的表现同样具有破坏性:一声突如其来的撞击声干扰了人们的注意力,就像一个尖锐而持续的铃声一样。也没关系,如果一个学生无视短信或者不接电话,只要接到通知,知道收到了,他们的考试成绩就会下降。

「我们的研究结果显示,行动电话即使不与装置互动,也会干扰注意力表现。」“随着手机融入越来越多的任务,人们可能会越来越难把手机放在一边,专心于手头的任务,不管是什么任务。”

此外,他们还补充说,“注意力分散”的感觉可能非常不舒服,以至于人们不得不看手机,即使他们知道自己不该看。他们写道:“如果人们真的被通知引发的想法分散了注意力,那么一些有问题的手机使用可能是出于逃避这种感觉的愿望。”。

对我来说,这项研究暗示了今天人们交流方式的更多转变。首先,除了使用智能手机应用程序的经验之外,通知并不是一种附属关系。通知实际上对我们使用电话的经验至关重要,对我们的日常生活也至关重要。经常通知用户的应用程序以有意义、可衡量的方式不尊重他们的时间。

其次,得到通知是分散注意力的事情,而不是发送通知的速度。苹果手表的卖点之一是,人们发现不断地拿出手机看看是什么让他们心烦意乱。该公司表示,手表是查看和处理通知的更温和、更快速的方式。你可以看一眼手腕,而不是从口袋里掏出手机!

这项研究破坏了这一点:它表明,仅仅得到通知是分散注意力的。你甚至不需要看你的手腕或手机。你的注意力已经分散了。